体臭に振り回される日々ですが

私が体臭に悩むようになってしばらくたちましたが、
今でも相変わらず体臭に振り回される日々を送っています。
自分ではそれほど臭くない、臭わないと思っていても人からは臭うようで、
友達や彼氏にはっきりと言われた事もありますし、かなり傷ついてきました。
二度とそんな思いをしたくなくて、色々と体臭対策をやってきました。
たとえば水分を多くとるほうが臭いが緩和されると聞いて1日2リットル飲んでいますし、
運動して新陳代謝を活発にさせるほうがいいと聞いてそれも頑張っていました。
ですが、汗でますます体臭が臭う気がして運動はやめてしまいました。
あとは大好きなステーキとか焼き肉を控えるようになったんですが、
これはちょっと効果が出ているようなので、今後も頑張って我慢します。

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